Pratiquer la méditation, enfant, peut être une véritable révolution bien-être. Pourquoi ? Cette méthode est idéale pour l'apaiser et lui apprendre à connaître son corps ainsi que son esprit. Une seule ...

Aujourd'hui, cette pratique fait partie du quotidien de la famille. "Quand on se lance pour la première fois ça demande beaucoup de concentration. La deuxième fois, ça va mieux et après on adore ça", ...

De vrais éponges qui absorbent le fracas de la société moderne. Les enfants sont de plus en plus agités. Un constat partagé par de nombreux parents aux prises avec des enfants à la limite de ...

La majorité des parents connaissent les stratagèmes des enfants pour repousser le moment d’aller dormir. Peur des cauchemars ou de dormir en solo, stress de la journée ou angoisses sur l’avenir, ...

Dans un quotidien souvent trépidant, réintroduire des moments de relaxation pour les enfants semble être devenu une nécessité. Conseils d’expertes ...

Je m’intéresse à tous les sujets de société qui racontent et éclairent l’époque, sans œillères, partout et sous toutes les formes journalistiques possibles : reportages, enquêtes, interviews, ...

Aux Pays-Bas, Eline Snel est une star. Une jolie grand-mère de 58 ans, aussi souple que douce, capable de plonger dans un silence bienfaisant une trentaine de gamins surexcités en quelques minutes. Sa ...

Inter-Actions ASBL propose aux enfants et à leurs parents de ramener leur tapis de yoga au Luga Lab, à Luxembourg, ce jeudi et le 25 septembre. «Le yoga et la méditation aident les enfants à se ...

L'époque où la méditation impliquait un voyage à l'autre bout du monde pour rejoindre un ashram en pleine jungle est révolue. Aujourd'hui, la méditation se pratique aussi bien dans votre salle de ...

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