12 Calming Yoga Stretches You Can Do From Your Bed
realsimple.com
12 Calming Yoga Stretches You Can Do From Your Bed
Here are two series of yoga stretches you can do in bed, one you can do as you're waking up and another as you're falling asleep. Plus, simple tips for beginner yogis.
4 months ago
Γιόγκα για αρχάριους
Cosmic Kids Yoga - 5 - 8 ετών / Αγγλικά & Ελληνικά ή Γαλλικά & Ελληνικά
1:28
Cosmic Kids Yoga - 5 - 8 ετών / Αγγλικά & Ελληνικά ή Γαλλικά & Ελληνικά
YouTubeCatis Studio Yoga & Wellness
5 months ago
13-λεπτά Θεραπευτική Γιόγκα στο Σπίτι από Όρθια Θέση | Γιόγκα για Αρχάριους | Naya Iliopoulou
13:23
13-λεπτά Θεραπευτική Γιόγκα στο Σπίτι από Όρθια Θέση | Γιόγκα για Αρχάριους | Naya Iliopoulou
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilate
207 views2 weeks ago
13-Λεπτά Θεραπευτική Yoga για Όλο Σώμα από Όρθια Θέση | Γιόγκα για Αρχάριους | Naya Iliopoulou
13-Λεπτά Θεραπευτική Yoga για Όλο Σώμα από Όρθια Θέση | Γιόγκα για Αρχάριους | Naya Iliopoulou
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilate
4 weeks ago
Top videos
30 min Yoga to Relax & Stretch - NERVOUS SYSTEM RESET
30 min Yoga to Relax & Stretch - NERVOUS SYSTEM RESET
YouTubeYoga with Kassandra
522.1K viewsSep 12, 2022
Gentle Seated Yoga to START or END Your Day!
27:03
Gentle Seated Yoga to START or END Your Day!
YouTubeYoga with Kassandra
758.3K viewsMay 27, 2021
STRETCH ROUTINE IN BED | morning & evening
6:16
STRETCH ROUTINE IN BED | morning & evening
YouTubeDayana Wang
3.9M viewsJun 21, 2020
Γιόγκα οφέλη
2006 Ρεφλεξολογία σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας 4/4 | Κέντρο Ρεφλεξολογίας & Έρευνας
9:07
2006 Ρεφλεξολογία σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας 4/4 | Κέντρο Ρεφλεξολογίας & Έρευνας
YouTubeΚέντρο Ρεφλεξολογίας και
1 views2 weeks ago
2006 Ρεφλεξολογία & Σκλήρυνση Κατά Πλάκας - Μαρία Ματινοπούλου | Κέντρο Ρεφλεξολογίας & Έρευνας
12:26
2006 Ρεφλεξολογία & Σκλήρυνση Κατά Πλάκας - Μαρία Ματινοπούλου | Κέντρο Ρεφλεξολογίας & Έρευνας
YouTubeΚέντρο Ρεφλεξολογίας και
2 weeks ago
Γνωρίζεις για τις πνευματικές επιθέσεις που μπορεί να σου κάνει κάποιος και να μην το καταλάβεις?
1:23
Γνωρίζεις για τις πνευματικές επιθέσεις που μπορεί να σου κάνει κάποιος και να μην το καταλάβεις?
YouTubeHuman Biofield
436 views1 month ago
30 min Yoga to Relax & Stretch - NERVOUS SYSTEM RESET
30 min Yoga to Relax & Stretch - NERVOUS SYSTEM RESET
522.1K viewsSep 12, 2022
YouTubeYoga with Kassandra
Gentle Seated Yoga to START or END Your Day!
27:03
Gentle Seated Yoga to START or END Your Day!
758.3K viewsMay 27, 2021
YouTubeYoga with Kassandra
STRETCH ROUTINE IN BED | morning & evening
6:16
STRETCH ROUTINE IN BED | morning & evening
3.9M viewsJun 21, 2020
YouTubeDayana Wang
15 min Evening Yoga Stretches – Day #19 (EVENING YOGA FLOW)
15:23
15 min Evening Yoga Stretches – Day #19 (EVENING YOGA FLOW)
265.1K viewsApr 19, 2021
YouTubeYoga with Kassandra
Yoga In Bed | 15-Minute Relaxing Stretches
15:30
Yoga In Bed | 15-Minute Relaxing Stretches
221.7K viewsApr 11, 2020
YouTubeJess Yoga
12 Minute Yoga in Bed to Unwind
11:44
12 Minute Yoga in Bed to Unwind
1.3M viewsAug 4, 2015
YouTubeCandace Cabrera
20 minute Bedtime Yoga Practice | Hip Opening
20:01
20 minute Bedtime Yoga Practice | Hip Opening
644K viewsAug 8, 2014
YouTubeSarahBethYoga
31:30
30 min Evening Yoga for Flexibility - STRETCH & RELAX
1.9M viewsMar 25, 2021
YouTubeYoga with Kassandra
5:43
5 Minute Yoga In Bed | 30 Days Yoga
375K viewsJun 16, 2020
YouTubeYoga With Bird
5:30
5 min Yoga For Bedtime - Yoga Stretch For DEEP SLEEP
328.9K viewsMar 10, 2020
YouTubeYoga with Kassandra
15:19
15 min Evening Yoga Flow – Day #15 (BEFORE BED YOGA)
250.6K viewsApr 15, 2021
YouTubeYoga with Kassandra
14:03
15 minute Relaxing Yoga Stretches to UNWIND After Work
651.6K viewsFeb 12, 2018
YouTubeSarahBethYoga
13:47
15 Min Yoga FULL BODY STRETCH & Deep Relaxation
3.3M viewsApr 3, 2021
YouTubeYoga With Bird
17:03
15 min Evening Yoga – Day #1 (YOGA FOR FLEXIBILITY AND RE…
1.8M viewsApr 1, 2021
YouTubeYoga with Kassandra
5:04
Stretch in Bed! 5 Minute Beginner Flexibility Morning Routine (FOLL…
166.3K viewsJul 2, 2019
YouTubeAction Jacquelyn
18:40
20 minute Yoga Stretch for Legs & Hips
75.2K viewsMay 12, 2019
YouTubeSarahBethYoga
17:08
15 min Evening Yoga Stretch - NO PROPS Bedtime Yoga Stretches
488.5K viewsSep 14, 2020
YouTubeYoga with Kassandra
9:13
Morning Yoga in Bed | Morning Stiffness Relief
389.4K viewsJan 14, 2021
YouTubeAnn Swanson Wellness
15:42
Calming Bedtime Stretches For Seniors And Beginners | 15 Min
82K viewsJun 27, 2021
YouTubeSenior Fitness With Meredith
12:29
10 min Evening Yoga Stretch - Bedtime Yoga for Beginners
936K viewsJun 29, 2020
YouTubeYoga with Kassandra
7:06
NIGHTTIME STRETCHING ROUTINE | 5 Minute Bedtime Yoga to Help Y…
10.5K viewsAug 24, 2020
YouTubeFit by Lys
6:59
7 Minute Bedtime Yoga - Yoga With Adriene
6.5M viewsFeb 8, 2017
YouTubeYoga With Adriene
13:30
10 min Morning Yoga Stretch for Beginners - Energy Boost Yoga
9.2M viewsNov 7, 2019
YouTubeYoga with Kassandra
19:20
15 min Yin Yoga Stretches – Day #30 (RELAXING YOGA BEFORE BEDTI…
199.1K viewsApr 30, 2021
YouTubeYoga with Kassandra
3:14
Deep Lower Back Bed Stretch | Yoga in Bed | Nora Day
43.9K viewsAug 6, 2018
YouTubeNora Day
10:07
10 Minute Bedtime Stretches - Pilates Stretches for Flexibility an…
406.3K viewsNov 25, 2020
YouTubeJessica Valant
15:00
15 min Yoga for Sleep – Day #12 (YOGA FOR HIPS & LOWER BACK)
399.8K viewsApr 12, 2021
YouTubeYoga with Kassandra
10:24
10 min BEDTIME YOGA | Relaxing Yoga before bed 😴
246.6K viewsMay 20, 2020
YouTubeYoga with Uliana
10:43
10 min Evening Yoga Stretch - Bedtime Yoga for Beginners
374.9K viewsOct 12, 2020
YouTubeYoga with Kassandra
See more videos
Static thumbnail place holder